その他

体の調子が悪い、常に気になる部分があるという人は、エネルギーの流れを良くする呼吸法を身に付けることをお勧めします。呼吸は生命の根源であり、普段は特に意識することなく自然に行いますが、エネルギーの流れが悪くなっている時には自律神経が乱れて不調を感じます。ストレスがたまっていたり不安なことを抱えている場合に流れが悪くなるケースが多く、その結果自然治癒力まで低下しますのでしっかりとケアを行いましょう。 … [もっと読む...] about エネルギーの流れを良くする呼吸法テクニック